• Een interventiegroep vult drie weken lang een korte vragenlijst in over hun emoties, gedachten en gedrag. In de app volgen zij zes verschillende modules, waarvan drie modules standaard zijn: psycho-educatie, cognitieve herstructurering en terugvalpreventieplan. Iedere jongere volgt daarnaast een persoonlijke combinatie van nog drie modules, zoals de module ‘slaaphygiëne’ of ‘gedragsactivatie’. In de app kunnen jongeren hun stemming monitoren door elke dag een aantal vragen te beantwoorden. Tijdens het volgen van de training kunnen jongeren direct online terecht bij iemand die hetzelfde heeft meegemaakt en zijn eigen herstelervaring gebruikt om anderen te helpen. Daarnaast kunnen ze hun vragen, tips en ervaringen delen met anderen via een online chatgroep. Op deze manier blijven jongeren zich bewust van hun mentale gezondheid en kunnen zij tijdig bij zichzelf opmerken wanneer hun klachten eventueel weer terugkeren. Dit helpt verergering in klachten voorkomen.
• Een controlegroep gebruikt de StayFine app enkel om driewekelijks hun gedachten en gevoelens bij te houden. Zo weten we, na de onderzoeksperiode, precies wat het effect is van de terugvalpreventietraining.

Alle jongeren – zowel in de interventiegroep als in de controlegroep – worden ongeveer drie jaar gevolgd. In deze drie jaar blijven ze zelf hun stemming monitoren en blijven wij als DEC-J team elk halfjaar hun depressieklachten inventariseren.